生活中的大多数情况都是有原因的。好好审视一下自己的生活，观察人们如何为你服务。查出 为什么 他们正在为你服务。是因为你是受害者，还是你需要冲突才能发挥作用？如果他们以消极的方式为你服务，以产生积极的效果，那么也许是时候让他们摆脱这种义务了。如果你不释放内心导致这种情况的信念，你就会用一种几乎相同的信念来取代它。
同情
当一位著名的喇嘛被问到生命中最重要的事情是什么时，他回答说：“就是你的陪伴。你这一生能做的最重要的事情就是与好人作伴。”我们都应该牢记这一智慧。看看你周围的朋友、家人和同事。他们是否让你自我感觉良好，或者你是否允许他们偶尔耗尽你的精力？对于一些人来说，有信心与好朋友保持联系是一个挑战。你必须首先学会同情自己。如果您生活中有人阻止您爱自己或他人，这可能会很困难。
安全
如果你的童年充满动荡和不确定，你可能无法创造安全感。这是因为你从未长期经历过它。将其灌输给一个人很重要，因为如果没有它，他们就会无意识地造成思想、行为和行动上不安全的情况。
验收
对信息的感知是理解治疗的一个重要因素。许多因素都会发挥作用，例如背景、目前的心态、情绪平衡、身体状态和精神发展。所有这些都是影响聆听和辨别神圣知识的能力的因素。学会调整你的看法，这样你就可以找到接受的本质，而不会受到可能阻碍发展的消极甚至积极影响的干扰。许多人花了太多时间生活在他们的故事的戏剧中，以至于忘记了活在当下。这些人更多地生活在过去而不是现在。
牺牲
有些人在其他时间履行来自基因、历史或其他位面的承诺，以在此时重现重大牺牲。这是因为灵魂正在以它知道的唯一方式成长。它需要重新训练，这样它就可以进步，而不必为了精神上的成长或物质上的收获而牺牲一切。牺牲不同于承诺、信念，服务也不同。求造物主让你知道这些方面的区别。牺牲是一种选择。
