Trạng thái sóng não Theta

Kết nối với Người sáng tạo ở trạng thái Theta và thay đổi thực tế của bạn ngay lập tức.

ThetaHealing là một kỹ thuật thiền mà chúng tôi tin rằng sẽ tạo ra sự chữa lành về thể chất, tâm lý và tinh thần bằng cách sử dụng sóng não Theta. Khi ở trạng thái tâm trí Theta thuần túy, chúng ta có thể kết nối với Đấng tạo ra vạn vật và tạo ra những biểu hiện ngay lập tức.

Sóng não theta chi phối phần tâm trí của chúng ta nằm giữa ý thức và vô thức, nơi lưu giữ ký ức và cảm xúc cũng như hình thành niềm tin và hành vi. Sóng theta luôn sáng tạo, đặc trưng bởi cảm giác đầy cảm hứng và tâm linh. Chúng tôi tin rằng trạng thái tinh thần này cho phép chúng ta lập trình lại tâm trí của mình để xóa bỏ những niềm tin hạn chế và suy nghĩ tích cực.

Sóng não theta chi phối phần tâm trí của chúng ta nằm giữa ý thức và vô thức, nơi lưu giữ ký ức và cảm xúc cũng như hình thành niềm tin và hành vi. Sóng theta luôn sáng tạo, đặc trưng bởi cảm giác đầy cảm hứng và tâm linh. Chúng tôi tin rằng trạng thái tinh thần này cho phép chúng ta lập trình lại tâm trí của mình để xóa bỏ những niềm tin hạn chế và suy nghĩ tích cực.

Để hiểu trạng thái sóng não Theta, sẽ rất hữu ích khi biết vai trò của sóng não trong hoạt động hàng ngày của chúng ta.

Mọi điều bạn làm hoặc nói đều được điều chỉnh bởi tần số hoặc tốc độ của sóng não. Ví dụ, khi bạn hầu như không thức dậy vào buổi sáng và không hoạt động, sóng não của bạn sẽ di chuyển với tần số chậm. Mặt khác, khi bạn cảnh giác cao độ và tập trung cao độ, sóng não của bạn sẽ di chuyển với tần số nhanh hơn. Tần số này được đo bằng chu kỳ trên giây hoặc Hertz (Hz).

Sóng não là gì?

Các nhóm tế bào chuyên biệt trong não, được gọi là tế bào thần kinh, giao tiếp với nhau thông qua các xung điện. Nhịp điệu mà những xung động này tạo ra là sóng não. Chúng ta có thể phát hiện sóng não thông qua bài kiểm tra điện não đồ, hay EEG.

Trạng thái sóng não là gì?

Trạng thái sóng não là dạng sóng não biểu thị các mức độ hoạt động khác nhau trong não. Sóng não chuyển động liên tục; não tạo ra các sóng nhất quán ở mọi tần số. Có năm trạng thái sóng não: Gamma, Beta, Alpha, Theta và Delta. Vianna tin rằng trạng thái não Gamma-Theta thuận lợi cho phép màu chữa lành tức thì.

Trạng thái Gamma có tần số trên 30 chu kỳ mỗi giây. Gamma là trạng thái liên quan đến hoạt động não cao hơn bao gồm nhận thức và ý thức.
Ví dụ: rất tỉnh táo, tập trung cao độ, học tập
Trạng thái Beta có tần số 14–28 chu kỳ mỗi giây. Beta là trạng thái mà bạn đang hoạt động và cảnh giác.
Ví dụ: nói, nghe, ra quyết định
Trạng thái Alpha có tần số 7–14 chu kỳ mỗi giây. Alpha là trạng thái mà bạn thư giãn, sáng suốt và tách biệt.
Ví dụ: mơ mộng, nghỉ ngơi, khoanh vùng
Trạng thái Theta có tần số 4–7 chu kỳ mỗi giây. Theta là trạng thái thư giãn rất sâu.
Ví dụ: thôi miên, giấc ngủ REM, thiền sâu
Trạng thái Delta có tần số 0–4 chu kỳ mỗi giây. Delta là trạng thái khi bạn đang ngủ sâu.
Ví dụ: ngủ không mộng mị, bất tỉnh, hôn mê

Một số lợi ích của trạng thái Theta là gì?

  • Giảm căng thẳng và thúc đẩy giảm lo lắng lâu dài và đáng kể
  • Tạo điều kiện thư giãn sâu về thể chất và tinh thần minh mẫn
  • Tăng khả năng và hiệu suất bằng lời nói
  • Đồng bộ hóa hai bán cầu não hiệu quả hơn
  • Kết nối ý thức và tiềm thức của bạn
  • Tăng trí tưởng tượng và tư duy sáng tạo
  • Giảm đau, tăng hưng phấn và kích thích giải phóng endorphin
Những cách để bắt đầu với ThetaHealing
book a session

Đặt một buổi

Chúng tôi có các học viên và người hướng dẫn ThetaHealing ở hơn 180 quốc gia. Tìm một gần bạn.

Tham gia một hội thảo

Bắt đầu hành trình của bạn bằng cách học kỹ thuật ThetaHealing trực tuyến hoặc trực tiếp.

Lặn sâu hơn

Tìm hiểu thêm thông qua sách của Vianna (có sẵn bằng 25 ngôn ngữ), thiền định và hội thảo trực tuyến.

Become a ThetaHealer

Trở thành ThetaHealer®

Đào sâu kiến thức của bạn và đưa thực hành ThetaHealing của bạn lên cấp độ tiếp theo.