Bạn có cảm thấy mình đang lặp lại những khuôn mẫu không có lợi cho mình không? Có lẽ là nỗi sợ thất bại, đấu tranh với sự sung túc, hoặc thậm chí là một tình trạng sức khỏe nào đó trong gia đình bạn. Mặc dù DNA mang những đặc điểm di truyền, nhưng nó cũng phản ứng với suy nghĩ, niềm tin và môi trường. Tin tốt là gì? Bạn có thể thay đổi cách DNA của mình biểu hiện và thoát khỏi các chu kỳ giới hạn.
Ảnh hưởng của Di truyền học biểu sinh
Cấu tạo gen của chúng ta không phải là bất biến. Di truyền học biểu sinh dạy chúng ta rằng môi trường, tư duy và cảm xúc có thể kích hoạt hoặc vô hiệu hóa một số gen nhất định. Căng thẳng, tình yêu, lòng biết ơn hoặc chấn thương đều ảnh hưởng đến cách cơ thể và tâm trí chúng ta hoạt động.
Ví dụ, nếu bạn lớn lên trong một gia đình căng thẳng, cơ thể bạn có thể đã học cách hoạt động trong trạng thái chế độ sợ hãi hoặc sinh tồn, gây ra lo lắng hoặc thậm chí là các vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu thực hành lòng biết ơn, tình yêu bản thân và sự củng cố tích cực, bạn có thể thiết lập lại biểu hiện gen của mình.
Thoát khỏi chương trình di truyền
Sau đây là cách bạn có thể bắt đầu viết lại câu chuyện di truyền của mình ngay hôm nay:
- Xác định mẫu – Hãy xem xét lịch sử gia đình bạn. Bạn có thấy một mô hình về sự thiếu thốn, thách thức về sức khỏe hoặc đấu tranh về mặt cảm xúc không? Nhận thức là bước đầu tiên để chữa lành.
- Kiểm tra cơ bắp để xác định niềm tin di truyền – ThetaHealing sử dụng kiểm tra cơ bắp để xác định xem một số niềm tin nhất định có được nhúng vào DNA của bạn hay không. Hãy thử kiểm tra các niềm tin như:
- “Tôi thừa hưởng sự lo lắng của mẹ tôi.”
- “Tôi sợ thành công vì tổ tiên tôi đã phải vật lộn.”
- “Tôi có trách nhiệm chữa lành dòng dõi gia đình mình.”
- Xóa và thay thế – Khi bạn xác định được những niềm tin hạn chế, hãy thay thế chúng bằng những niềm tin trao quyền như:
- “Tôi đã thoát khỏi nỗi sợ hãi tổ tiên.”
- “Tôi chấp nhận và trân trọng sự sung túc.”
- “Tôi chỉ thừa hưởng trí tuệ và sức mạnh của dòng dõi mình.”
Gửi sự chữa lành đến tổ tiên của bạn – Nhắm mắt lại và tưởng tượng bạn đang gửi tình yêu, sự tha thứ và chữa lành qua dòng họ của bạn. Khi bạn thay đổi, DNA của bạn cũng thay đổi và sự thay đổi này có thể lan tỏa qua nhiều thế hệ.
Ví dụ chữa lành DNA trong đời thực
Một học viên ThetaHealing phát hiện ra rằng cô ấy đã thừa hưởng nỗi sợ đi du lịch từ mẹ mình. Sau khi xóa bỏ niềm tin rằng đi du lịch là không an toàn, Mẹ cô ấy—mà không biết gì về buổi học—đã gọi điện vài ngày sau đó và nói rằng bà đột nhiên cảm thấy tự do khi đi du lịch mà không còn sợ hãi nữa! Đây chính là sức mạnh chữa lành của DNA.
Bạn không bị ràng buộc bởi quá khứ. Bạn có sức mạnh để viết lại câu chuyện di truyền của bạn và tạo ra một thực tế mới.
