Her yıl gezegende büyük ruhsal değişim de dahil olmak üzere pek çok büyük değişiklik oluyor. Yapabileceğimiz en iyi şeylerden biri, affetme süreci yoluyla zihnimizdeki olumsuz düşünce enerjisinin bir kısmını temizlemektir. Affetmek kelimesi başlı başına çok güçlü bir kelimedir. ThetaHealing'de affetmek en yüksek korumadır. O kadar yüksek bir titreşime sahiptir ki, affetmek kelimesinin kendisi aslında olumsuz düşünceleri başka yerlere gönderecektir. Bildiğimiz bir şey varsa o da düşüncelerin gerçek şeyler olduğudur. Düşünceler ışık hızından daha hızlı hareket eder ve aslında değişiklikler yaratır. İnsanlar DNA ile deney yaparken bile düşünce, deneyimi değiştirebilir. Tüm deney düşüncelerle değişebilir. Düşünceler inanılmaz derecede güçlü olduğundan, düşüncelerinizin olumlu olduğundan emin olmak önemlidir.
İlk adım, sizi veya duygularınızı inciten herkesin, bir şekilde affedilmeye ihtiyaç duyabileceğini düşündüğünüz herkesin gerçek bir listesini yapmaktır. Bu liste her yaştaki herkes olabilir. Anneniz, babanız, erkek kardeşiniz, kız kardeşiniz ve hatta kendiniz olabilirsiniz. Teta beyin dalgasına erişmek için bir meditasyon tekniği kullanarak, affetme egzersiziyle olumsuz düşünce formlarını uzaklaştırabiliriz. Teta beyin dalgası çok derin bir beyin dalgasıdır ve bilinçaltınıza çok kolay ulaşabilir. ThetaHealing'de sizi bir teta beyin dalgasıyla, sizi gerçekten yaşam gücünün enerjisine bağlayan bir enerjiye götürüyoruz. Bu enerji insanların iyileşmesine ve zihinlerine odaklanmalarına yardımcı olur.
Bu beyin dalgasında duygularınızı inciten kişiyi hayal edersiniz ve ona neden duygularınızı incittiğini, size ne yaptığını, sizi nasıl etkilediğini anlatırsınız. Eğer umursuyorlarsa üzgün olduklarını söyleyeceklerdir. Eğer bilinçaltı ve ruhsal düzeyde umursamıyorlarsa, toza dönüşecekler ve negatif enerjileri artık sizi etkileyemeyecek. Onlara yaptıklarının hepsini anlattıktan sonra, “Seni affediyorum” diyorsan ve onlar hâlâ orada duruyorsa, o zaman bu deneyimden öğrenmen gereken bir şeyler var demektir. Bu meditasyonda, sizi inciten kişinin negatif enerjisini, düşüncesini ya da negatif davranışının zihninizde enerji kapladığını hayal etmeniz ve onu temizlemeniz gerekir. Birine nefret duyduğunuzda ya da kırgın olduğunuzda, o kişi sizin enerjinizi alıyor demektir ve siz de bol miktarda enerjiye sahip olmak istiyorsunuz.
Kendinize af gönderecekseniz süreç aynıdır ve pişmanlık konusunda size yardımcı olacaktır. Kendimize çok fazla yükleniyoruz ve bazen affederek başlayacak en iyi kişi sizsiniz. Kendine zarar verecek ne yaptığını kendine anlatacaksın. Çoğu zaman bu acı pişmanlıkla birlikte gelir. Pişman olduğumuz ve netleşmesi uzun zaman alabilecek birçok karar veririz. Pişmanlık beyninizin sizi ilerlemekten alıkoyma yoludur. Bir şeyden pişman olduğunuz sürece ilerlemenize gerek yok. Bu süreç, birçok olumsuz düşünceyi aklınızdan temizlemenize yardımcı olacaktır, böylece bilinçaltınız geçmişi düzeltmeye çalışmak yerine yaratmaya odaklanabilir. Bu da bilinçaltının yaptığı şeylerden biri, geçmişi düzeltmek, doğru olmayan şeyleri düzeltmek. Kendinizi yeniden merkezlediğinizde ve eski enerjiyi temizlediğinizde, aslında yaratmaya başlayabilirsiniz.
Vianna'nın ThetaHealing Bağışlama Meditasyonunda size rehberlik etmesini dinleyin.
