మీరు తీటా బ్రెయిన్ వేవ్‌లో ఉన్నారో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?
తీటా హీలింగ్ మెడిటేషన్ మిమ్మల్ని తీటా వేవ్ స్థితికి తీసుకెళ్లడానికి రూపొందించబడింది. మీరు మీ స్థలం పైకి వెళ్లి, "సృష్టికర్త" లేదా "దేవుడు" అని చెప్పండి లేదా మీరు సృష్టికర్త లేదా దేవుడు ఎలా ఉండాలో అర్థం చేసుకోండి. మీ మెదడు స్వప్న స్థితిలోకి జారిపోతుంది; తేలికపాటి తీటా బ్రెయిన్‌వేవ్‌లోకి. ఆ దార్శనిక స్థితిని అనుభవించడానికి, మీరు ఈ విభిన్న దశల్లోకి వెళ్లడాన్ని ఊహించుకోవాలి. మీరు కిరీటం వైపు కొద్దిగా పుష్ అప్ అనుభూతి చేయవచ్చు.
మనల్ని ఎలెక్ట్రోఎన్సెఫలోగ్రాఫ్‌లో కొలిచినప్పుడు, మన మెదడులోని శక్తి అంతా మన తల పైభాగంలో మన కిరీటం వరకు వెళుతున్నట్లు మనం చూడవచ్చు మరియు ఇక్కడే మీ తీటా మెదడు తరంగాలు ఉన్నాయి. ఆల్ఫా బ్రెయిన్ వేవ్‌లు మీ ఫ్రంటల్ లోబ్‌లో కనిపిస్తాయి మరియు డెల్టా బ్రెయిన్‌వేవ్‌లు మీ తల వెనుక భాగంలో కనిపిస్తాయి. తీటా మెదడు తరంగాలు మీ తల పైభాగంలో ఉంటాయి మరియు మీ కిరీటం వరకు శక్తి కదులుతున్నట్లు మీరు అనుభూతి చెందుతారు.
శక్తి పైకి రావడం మరియు విశ్వం గుండా కదలడం, అంతరిక్షం గుండా వెళ్లడం మరియు తెల్లటి కాంతిలో ఉండటం మరియు అది ఎలా ఉంటుందో నిజంగా ఊహించండి. మీరు “సృష్టికర్త” అనే పదాన్ని చెప్పినప్పుడు, మీరు దర్శనంలోకి లోతుగా వెళ్తారు. మీ మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వాలి. మీరు దీన్ని చేసిన తర్వాత, మీ మెదడు అదనపు సెరోటోనిన్, ఎండార్ఫిన్లు మరియు బహుశా పెరుగుదల హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది. అమైనో ఆమ్లాలు మెదడుకు ఇమేజింగ్‌లో సహాయపడతాయి. మీరు ధ్యానం చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఉపయోగించిన హార్మోన్లను తిరిగి నింపే ఆహారాన్ని మీ శరీరం కోరుకుంటుందని మీరు కనుగొంటారు. వైమీరు అవకాడోలు లేదా ఒమేగా 3 ఉత్పత్తులను కోరుకోవచ్చు.
ధ్యానంలో ఎలా ఉంటుందో మీరు ఎంత ఎక్కువగా ఊహించుకుంటే, మీరు అంత లోతుగా వెళ్తారు. చాలా మంది ఏదో ఊహించుకుంటే అది నిజం కాదని అనుకుంటారు, కానీ ప్రతిదీ ముందుగా ఒక భావన. మీరు ధ్యానం చేసినప్పుడు, మీ శరీరంలో శక్తి ప్రవహిస్తే ఎలా ఉంటుందో మరియు సృష్టి శక్తిని అనుభవించడం ఎలా ఉంటుందో ఊహించండి. మీరు ప్రాక్టీస్ చేసిన ప్రతిసారీ, మీరు తీటాలోకి లోతుగా వెళ్తారు. మీరు మీ మెదడు లోతుగా వెళ్ళడానికి శిక్షణ ఇస్తున్నారు.
మీరు సెవెంత్ ప్లేన్‌కి వెళ్లి, మీరు ఎంత లోతుగా ఉన్నారో మీకు అనిపించకపోతే, మీరు అలా కాదు, కానీ నమ్మకం పని మరియు డౌన్‌లోడ్‌లు దీన్ని చక్కదిద్దడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు సురక్షితంగా మరియు మరింత సురక్షితంగా ఉన్నారని మీకు తెలిసినందున, మీ మనస్సు విడనాడుతుంది. మీ మెదడు మిమ్మల్ని శక్తిని అనుభూతి చెందేలా చేస్తుంది.
నడవడం నేర్చుకున్నట్లే నేర్చుకోవాలి. తీటా బ్రెయిన్‌వేవ్‌లో లోతుగా ఎలా ప్రయాణించాలో తెలుసుకోవడానికి మీరు తప్పనిసరిగా మీ మనసు మార్చుకోవాలి. మీరు నిద్రపోతున్నప్పుడు ఇంత లోతుకు వెళ్తారు. మీరు కలలో ఉన్నప్పుడు ఎలా అనిపిస్తుందో మీకు తెలుసు, మరియు మీరు దృశ్య స్థితిలో ప్రజల శరీరాల్లోకి వెళ్ళవచ్చు; ఇది అద్భుతంగా ఉంది. మీరు వైద్యం చేసేటప్పుడు మీరు అంత లోతుగా ఉంటే, అది కూడా అద్భుతమైనది.
