Existem várias maneiras de aumentar sua vibração todas as manhãs, mas a melhor maneira de começar é à noite. À noite, se você enxaguasse o dia na banheira ou no chuveiro, você se concentraria novamente e começaria de novo. Defina suas ideias à noite, suba ao Criador antes de dormir e envie suas ideias de que tipo de sonhos você deseja. Definir a intenção do que você deseja criar para o dia seguinte também pode ajudá-lo a aumentar sua vibração.
De manhã, ao acordar, você pode começar com uma meditação. É interessante com o que você pode fazer. As pessoas planejam acordar de manhã; eles planejam se exercitar e planejam ter todo esse tempo para si. O mundo ideal nos ensina a acordar, alongar, fazer exercícios, tomar café da manhã, tomar banho, escovar os dentes… mas, na verdade, estamos todos ocupados com a vida.
Comece o seu dia com uma meditação. Abençoe suas roupas ao vesti-las e pense que hoje você está linda ao sair pela porta; você já começou o seu dia de uma maneira melhor. Quando estiver se arrumando pela manhã, coloque uma música de fundo. A música pode fazer uma enorme diferença em como nos sentimos. Ouça algo que seja edificante e belo. Você pode querer tocar algo animado.
Idealmente, se você tiver que se exercitar, é claro que você se exercitaria antes de ir para o trabalho e depois entraria no chuveiro e se prepararia. Mas se você não tem tempo para fazer tudo isso, colocar uma música de fundo em qualquer lugar que você vá pode fazer uma grande diferença, principalmente se você estiver trabalhando com o público. Você quer estar em boa energia quando trabalha com o público. Você sobe e se conecta para mediar; você consegue um centrado. A centralização pode acontecer muito rápido quando você medita um pouco. Colocar um pouco de música é outra maneira de se concentrar rapidamente.
Quando você se concentra pela manhã com uma meditação, pode ter certeza de que está de bom humor antes de ir trabalhar, dar aulas ou fazer suas sessões de cura. No ThetaHealing, acreditamos que estamos conectados com a energia de Tudo O Que É e que podemos realmente focar e nos conectar com a energia de tudo, de cada átomo, de tudo o que existe. Quando você faz isso, seu humor muda imediatamente. Literalmente - você não pode ficar com raiva e bravo quando sobe e se conecta à energia do amor perfeito. Você não pode.
Desde o momento que acordo até o final do dia, estou sempre conversando com Deus e dizendo que é isso que está acontecendo, é assim que eu cuido disso, o que devo fazer sobre isso. A verdade é que precisamos levantar todas as manhãs e entrar em um estado de meditação para nos conectar com a energia do Criador; podemos realmente tornar nossas vidas importantes apenas sentindo a energia da vida.
