Dit boek kan het best worden omschreven als het vinden van een echt ritme voor je geest, lichaam en ziel….

Met behulp van de technieken in dit boek kun je:

•     selecteer de juiste voedingsmiddelen en supplementen om je lichaam te voeden en geniet zonder schuldgevoel van het voedsel waar je van houdt
•     laat je lichaam denken dat het aan het trainen is terwijl je naar muziek luistert en ontspan!
•     laat de emoties en angsten los die je ervan weerhouden het lichaam te krijgen dat je wilt
•     verander je nutteloze overtuigingen in meer productieve en bruikbare overtuigingen waarmee je je overtollige gewicht kunt loslaten.

Dus zeg vaarwel tegen het tellen van calorieën en je schuldig voelen, en hallo tegen comfortabel zijn in je eigen lichaam en innerlijke vrede en geluk vinden!

Houd rekening met 1-2 werkdagen om uw bestelling te verwerken. Alle bestellingen worden verzonden vanuit de VS.