「ニコール・サバは小学生の頃から体重に悩まされていました。彼女がシータヒーリングを発見し、自分自身を受け入れることを学んだときに初めて、彼女は自分の人生をより良い方向に変えることができました。
小学生の頃から、私は体重の問題と戦ってきました。私は自分が決して十分ではないと感じており、常に自分を他人と比較し、他の人に受け入れられようと努めていました。
私は何年もの間、どうすれば「痩せる」ことができるかを考え出そうと苦労していました。私はさまざまなダイエット、デトックス、自然療法、健康補助食品、減量薬を試し、それらを運動と組み合わせてみました。これらの方法はどれも短期間であれば効果があり、その後は体重を元に戻します。食べられるものや生き方に限界があることに気づき、それがさらなるストレス、フラストレーション、怒りの感情を生み出し、うつ病につながりました。私は自分が陥っていた暗い穴から抜け出す方法を見つけるために祈り始めました。」 健康とフィットネス
