Il nostro mondo può trovarsi in un tale stato di confusione, soprattutto quando stiamo semplicemente vivendo la vita. A volte è difficile mantenere alta la vibrazione quando c’è così tanto caos nel mondo. Una vibrazione elevata è un pensiero leggero, come la felicità. I pensieri leggeri possono attraversare l'universo e tornare indietro. L'osservazione è un modo per tenere traccia dei tuoi pensieri e spostare l'energia su una vibrazione elevata.
Iniziamo prima da noi stessi per mantenere i nostri pensieri leggeri. Per prima cosa al mattino possiamo alzarci e fare una semplice meditazione ThetaHealing e possiamo effettivamente iniziare a cambiare le cose nella nostra vita. Una cosa che può spostarci maggiormente è quanto servizio possiamo fare per qualcun altro. Se ci alzassimo ogni mattina e facessimo una cosa buona, anche solo una buona azione, per qualcun altro, potremmo effettivamente iniziare a trovare quella vibrazione elevata.
Tenere traccia dei nostri pensieri è un’ottima cosa di cui essere consapevoli e per mantenere alta la vibrazione. Nel ThetaHealing, abbiamo Il nuovo esperimento di vita. In questo, non dici nulla di negativo su te stesso o sugli altri. Si tratta principalmente di te stesso e, se pratichi questo esercizio, puoi diventare consapevole di quanta negatività pensiamo di noi stessi. Quando ce ne rendiamo conto, possiamo spostare i nostri pensieri verso una forma pensiero più elevata e aumentare la nostra vibrazione.
Idealmente, se dedicassimo solo due minuti del nostro tempo ogni giorno per osservare in modo assoluto ciò che ci circonda, come gli alberi, potremmo iniziare a diventare più consapevoli della loro energia. Puoi espandere la tua energia e connetterti mentre ti prendi un momento per espanderti e connetterti a tutto ciò che ti circonda. La magnificenza del pianeta può davvero cambiare il modo in cui ti senti. Anche solo andare al lavoro può essere un’esperienza straordinaria. Abbiamo la tendenza ad annoiarci nella nostra vita quando abbiamo troppo tempo. Molti di noi corrono sempre alla cosa successiva, e poi a quella successiva. Mentre passi alla cosa successiva, solo un minuto e mezzo di osservazione puoi cambiare il modo in cui ti senti riguardo a tutto.
Prenditi un momento e scegli di essere felice. La felicità è una vibrazione elevata. Se lavori con più di una persona, puoi effettivamente cambiare la tua energia e puoi cambiare l'energia di dove ti trovi. Anche solo alzarsi di buon umore, in un momento della giornata, può aiutare. Devi decidere per te. Una volta, trentacinque anni fa, avevo un lavoro che in realtà mi piaceva, ma le persone intorno a me erano difficili e si arrabbiavano sempre. Quelle persone sono ancora bloccate nello stesso lavoro e ho scelto di fare qualcosa nella mia vita. Sono molto più felice ora e sto facendo cose che mi rendono felice.
La nostra vibrazione è il modo in cui pensiamo e il modo in cui siamo, ciò che integriamo. Sto scegliendo di prendermi un momento ed essere felice. Un piccolo sforzo può fare un’enorme differenza. Stiamo cambiando. In realtà stiamo cambiando in meglio. Ogni giorno succedono cose, ma possiamo concentrarci sul positivo perché è sempre, sempre lì. Penso che sia straordinario il modo in cui possiamo guardare alle cose che possono cambiare noi e anche la nostra vibrazione. Prenditi un momento e scegli la felicità.
