Esistono molti modi per aumentare la tua vibrazione ogni mattina, ma il modo migliore per iniziare è la sera. La sera, se dovessi risciacquare la giornata nella vasca da bagno o nella doccia, ti ricentreresti e ricominceresti da capo. Stabilisci le tue idee di notte, sali sul Creatore prima di andare a dormire e invia le tue idee su che tipo di sogni desideri. Stabilire l'intenzione di ciò che desideri creare per il giorno successivo può effettivamente aiutarti anche ad aumentare la tua vibrazione.
Al mattino, quando ti svegli, puoi iniziare con una meditazione. È interessante quello che puoi fare. Le persone pianificano di alzarsi la mattina; hanno intenzione di esercitarsi e di avere tutto questo tempo per se stessi. Il mondo ideale ci insegna a svegliarci, fare stretching, fare esercizio, fare colazione, fare la doccia, lavarci i denti... ma in realtà siamo tutti impegnati con la vita.
Inizia la giornata con una meditazione. Benedici i tuoi vestiti mentre li indossi e pensa che oggi sei bella mentre esci dalla porta; hai già iniziato la giornata nel modo migliore. Quando ti prepari la mattina, metti della musica in sottofondo. La musica può fare un’enorme differenza nel modo in cui ci sentiamo. Ascolta qualcosa che sia edificante e bello. Potresti voler suonare qualcosa di allegro.
Idealmente, se devi fare esercizio, ovviamente dovresti esercitarti prima di andare al lavoro, quindi entrare nella doccia e prepararti. Ma se non hai tempo per fare tutto questo, mettere della musica in sottofondo ovunque tu vada può fare un'enorme differenza, soprattutto se lavori con il pubblico. Vuoi avere una buona energia quando lavori con il pubblico. Vai su e ti connetti per mediare; ti fai un centrato. La centratura può avvenire molto velocemente quando fai un po’ di meditazione. Mettere un po' di musica è un altro modo per centrarti rapidamente.
Quando ti concentri al mattino con una meditazione, puoi essere sicuro di essere dell'umore giusto prima di andare al lavoro, insegnare a lezione o fare le sessioni di guarigione. Nel ThetaHealing crediamo di essere connessi all'energia di Tutto Ciò Che E' e che possiamo effettivamente concentrarci e connetterci all'energia di ogni cosa, ogni atomo, tutto ciò che è. Quando lo fai, il tuo umore cambia immediatamente. Letteralmente: non puoi essere arrabbiato e arrabbiato quando sali e ti connetti all'energia dell'amore perfetto. Non puoi.
Dal momento in cui mi sveglio fino alla fine della giornata, parlo sempre con Dio e dico che questo è ciò che sta succedendo, questo è il modo in cui me ne prendo cura, cosa dovrei fare al riguardo. La verità è che dobbiamo alzarci ogni mattina ed entrare in uno stato di mediazione per connetterci con l'energia del Creatore; possiamo davvero dare importanza alle nostre vite semplicemente sentendo l'energia della vita.
