थीटा ब्रेनवेव राज्य

थीटा अवस्था में निर्माता से जुड़ें और तुरंत अपनी वास्तविकता बदलें।

थीटाहीलिंग एक ध्यान तकनीक है जिसके बारे में हमारा मानना है कि थीटा मस्तिष्क तरंग का उपयोग करके शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक उपचार किया जाता है। मन की शुद्ध थीटा अवस्था में रहते हुए, हम जो कुछ भी है उसके निर्माता से जुड़ने और तुरंत अभिव्यक्तियाँ बनाने में सक्षम होते हैं।

थीटा मस्तिष्क तरंगें हमारे दिमाग के उस हिस्से को नियंत्रित करती हैं जो चेतन और अचेतन के बीच स्थित होता है, जहां यादें और भावनाएं संग्रहीत होती हैं और विश्वास और व्यवहार बनते हैं। थीटा तरंगें हमेशा रचनात्मक होती हैं, जिनमें प्रेरणा और आध्यात्मिकता की भावनाएँ होती हैं। हमारा मानना है कि यह मानसिक स्थिति हमें सीमित मान्यताओं को दूर करने और सकारात्मक सोचने के लिए अपने दिमाग को पुन: प्रोग्राम करने की अनुमति देती है।

थीटा मस्तिष्क तरंगें हमारे दिमाग के उस हिस्से को नियंत्रित करती हैं जो चेतन और अचेतन के बीच स्थित होता है, जहां यादें और भावनाएं संग्रहीत होती हैं और विश्वास और व्यवहार बनते हैं। थीटा तरंगें हमेशा रचनात्मक होती हैं, जिनमें प्रेरणा और आध्यात्मिकता की भावनाएँ होती हैं। हमारा मानना है कि यह मानसिक स्थिति हमें सीमित मान्यताओं को दूर करने और सकारात्मक सोचने के लिए अपने दिमाग को पुन: प्रोग्राम करने की अनुमति देती है।

थीटा मस्तिष्क तरंग स्थिति को समझने के लिए, यह जानना उपयोगी है कि मस्तिष्क तरंगें हमारी दैनिक गतिविधियों में क्या भूमिका निभाती हैं।

आप जो कुछ भी करते या कहते हैं वह मस्तिष्क तरंगों की आवृत्ति या गति से नियंत्रित होता है। उदाहरण के लिए, जब आप सुबह मुश्किल से जागते हैं और सक्रिय नहीं होते हैं, तो आपके मस्तिष्क की तरंगें धीमी आवृत्ति पर चलती हैं। दूसरी ओर, जब आप हाई अलर्ट पर होते हैं और अत्यधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके मस्तिष्क की तरंगें तेज़ आवृत्ति पर चलती हैं। यह आवृत्ति चक्र प्रति सेकंड या हर्ट्ज़ (हर्ट्ज) में मापी जाती है।

मस्तिष्क तरंगें क्या हैं?

मस्तिष्क में विशेष कोशिकाओं के समूह, जिन्हें न्यूरॉन्स कहा जाता है, विद्युत आवेगों के माध्यम से एक दूसरे के साथ संचार करते हैं। ये आवेग जो लय बनाते हैं वह मस्तिष्क तरंगें हैं। हम इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी परीक्षण या ईईजी के माध्यम से मस्तिष्क तरंगों का पता लगा सकते हैं।

मस्तिष्क तरंग अवस्थाएँ क्या हैं?

मस्तिष्क तरंग अवस्थाएँ मस्तिष्क तरंगों के पैटर्न हैं जो मस्तिष्क में गतिविधि के विभिन्न स्तरों को इंगित करते हैं। मस्तिष्क तरंगें निरंतर गति में हैं; मस्तिष्क सभी आवृत्तियों पर लगातार तरंगें उत्पन्न करता है। मस्तिष्क तरंग अवस्थाएँ पाँच हैं: गामा, बीटा, अल्फा, थीटा और डेल्टा। वियाना का मानना है कि गामा-थीटा मस्तिष्क स्थिति तत्काल उपचार के चमत्कार के लिए अनुकूल है।

गामा अवस्था की आवृत्ति 30 चक्र प्रति सेकंड से ऊपर होती है। गामा वह अवस्था है जो धारणा और चेतना सहित मस्तिष्क की उच्च गतिविधि में शामिल होती है।
उदाहरण: अत्यधिक सतर्क, गहन रूप से केंद्रित, सीखना
बीटा अवस्था की आवृत्ति 14-28 चक्र प्रति सेकंड होती है। बीटा वह अवस्था है जहां आप सक्रिय और सतर्क रहते हैं।
उदाहरण: बोलना, सुनना, निर्णय लेना
अल्फ़ा अवस्था की आवृत्ति 7-14 चक्र प्रति सेकंड होती है। अल्फ़ा वह अवस्था है जहाँ आप तनावमुक्त, स्पष्ट और अलग होते हैं।
उदाहरण: दिवास्वप्न देखना, आराम करना, बाहर घूमना
थीटा अवस्था की आवृत्ति 4-7 चक्र प्रति सेकंड होती है। थीटा अत्यंत गहन विश्राम की अवस्था है।
उदाहरण: सम्मोहन, आरईएम नींद, गहन ध्यान
डेल्टा अवस्था की आवृत्ति 0-4 चक्र प्रति सेकंड होती है। डेल्टा वह अवस्था है जब आप गहरी नींद में होते हैं।
उदाहरण: स्वप्नहीन नींद, बेहोशी, समाधि

थीटा अवस्था के कुछ लाभ क्या हैं?

  • तनाव दूर करें और चिंता में स्थायी और पर्याप्त कमी को बढ़ावा दें
  • गहन शारीरिक विश्राम और मानसिक स्पष्टता की सुविधा प्रदान करें
  • मौखिक क्षमता और प्रदर्शन बढ़ाएँ
  • मस्तिष्क के दोनों गोलार्धों को अधिक प्रभावी ढंग से सिंक्रनाइज़ करें
  • अपने चेतन और अवचेतन मन को जोड़ें
  • कल्पनाशक्ति और रचनात्मक सोच बढ़ाएँ
  • दर्द को कम करें, उत्साह को बढ़ावा दें, और एंडोर्फिन की रिहाई को उत्तेजित करें
थीटाहीलिंग के साथ शुरुआत करने के तरीके
book a session

एक सत्र बुक करें

हमारे पास 180 से अधिक देशों में थीटाहीलिंग चिकित्सक और प्रशिक्षक हैं। अपने आस-पास एक खोजें.

एक संगोष्ठी लें

थीटा हीलिंग तकनीक को ऑनलाइन या व्यक्तिगत रूप से सीखकर अपनी यात्रा शुरू करें।

अधिक गहराई तक गोता लगाएँ

वियाना की पुस्तकों (25 भाषाओं में उपलब्ध), ध्यान और लाइव वेबिनार के माध्यम से और जानें।

Become a ThetaHealer

थीटाहीलर बनें®

अपने ज्ञान को गहरा करें और अपने थीटा हीलिंग अभ्यास को अगले स्तर तक ले जाएं।