क्या आपको ऐसा लगता है कि आप उन पैटर्न को दोहरा रहे हैं जो आपके लिए सही नहीं हैं? शायद असफलता का डर, बहुतायत के साथ संघर्ष, या यहां तक कि एक निश्चित स्वास्थ्य स्थिति आपके परिवार में चली आ रही है। जबकि डीएनए वंशानुगत गुण रखता है, यह हमारे प्रति प्रतिक्रिया भी करता है विचार, विश्वास और पर्यावरणअच्छी खबर यह है कि आप अपने डीएनए की अभिव्यक्ति के तरीके को बदल सकते हैं और सीमित चक्रों से मुक्त हो सकते हैं।
एपिजेनेटिक्स का प्रभाव
हमारी आनुवंशिक संरचना कोई निश्चित संरचना नहीं है। एपिजेनेटिक्स हमें सिखाता है कि पर्यावरण, मानसिकता और भावनाएं कुछ जीनों को सक्रिय या निष्क्रिय कर सकती हैंतनाव, प्रेम, कृतज्ञता या आघात, ये सभी हमारे शरीर और मन की कार्यप्रणाली में भूमिका निभाते हैं।
उदाहरण के लिए, यदि आप एक तनावपूर्ण घर में पले-बढ़े हैं, तो हो सकता है कि आपके शरीर ने तनावपूर्ण स्थिति में काम करना सीख लिया हो। भय या अस्तित्व मोड, चिंता या यहां तक कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है। हालाँकि, अगर आप अभ्यास करना शुरू करते हैं कृतज्ञता, आत्म-प्रेम और सकारात्मक सुदृढ़ीकरण, आप अपनी आनुवंशिक अभिव्यक्ति को पुनः व्यवस्थित कर सकते हैं।
आनुवंशिक प्रोग्रामिंग से मुक्ति
यहां बताया गया है कि आप आज से अपनी आनुवंशिक कहानी को कैसे पुनः लिखना शुरू कर सकते हैं:
- पैटर्न पहचानें - अपने परिवार के इतिहास पर नज़र डालें। क्या आपको अभाव, स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों या भावनात्मक संघर्षों का पैटर्न नज़र आता है? जागरूकता ही उपचार का पहला कदम है।
- आनुवंशिक मान्यताओं के लिए मांसपेशी परीक्षण – थीटाहीलिंग का उपयोग मांसपेशी परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए कि क्या कुछ विश्वास आपके डीएनए में अंतर्निहित हैं। इस तरह के विश्वासों का परीक्षण करके देखें:
- “मुझे अपनी माँ की चिंता विरासत में मिली है।”
- “मैं सफलता से डरता हूँ क्योंकि मेरे पूर्वजों ने संघर्ष किया था।”
- “मैं अपने परिवार की वंशावली को सुधारने के लिए जिम्मेदार हूँ।”
- साफ़ करें और बदलें – एक बार जब आप सीमित विश्वासों की पहचान कर लें, तो उन्हें सशक्त बनाने वाले विश्वासों से बदलें जैसे:
- “मैं पैतृक भय से मुक्त हूं।”
- “मैं प्रचुरता को स्वीकार करता हूँ और उसका आलिंगन करता हूँ।”
- “मुझे केवल अपने वंश की बुद्धि और शक्तियाँ ही विरासत में मिली हैं।”
अपने पूर्वजों को आरोग्य भेजें - अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि आप अपने परिवार की वंशावली के माध्यम से प्यार, क्षमा और उपचार भेज रहे हैं। जैसे-जैसे आप बदलते हैं, आपका डीएनए बदलता है, और यह परिवर्तन पीढ़ियों तक जारी रह सकता है।
वास्तविक जीवन में डीएनए उपचार का उदाहरण
थीटाहीलिंग की एक छात्रा ने पाया कि उसे यात्रा का डर अपनी माँ से विरासत में मिला है। यात्रा करना असुरक्षित है, इस विश्वास को दूर करने के बाद, उसकी माँ ने - सत्र के बारे में जाने बिना - कई दिनों बाद फोन करके कहा कि उसे अचानक बिना किसी डर के यात्रा करने की स्वतंत्रता महसूस हो रही है! डीएनए उपचार कितना शक्तिशाली हो सकता है, यह बताया गया है।
आप अतीत से बंधे नहीं हैं। आपके पास अतीत को बदलने की शक्ति है। अपनी आनुवंशिक कहानी को फिर से लिखें और एक नई वास्तविकता बनाएं.
