उच्च कंपन एक विचार रूप है, एक हल्का विचार, दयालुता की तरह। ऐसी कई चीजें हैं जो हम अपने कंपन को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं। यहाँ कुछ चीजें दी गई हैं जो आपको अपने सकारात्मक विचारों को बढ़ाने में मदद करेंगी।
- थीटाहीलिंग मध्यस्थता का उपयोग करके सभी चीजों के निर्माता से जुड़ें और जानें कि आप सभी चीजों से जुड़े हुए हैं।
- आप जो कहते हैं उसके प्रति सचेत रहें और सकारात्मक विचारों और शब्दों पर ध्यान केन्द्रित करें।
- सुबह अपना पसंदीदा संगीत सुनें। संगीत हमारी भावनाओं में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है, खासकर अगर यह उत्साहवर्धक और सुंदर हो।
- शारीरिक गतिविधि और व्यायाम आपके कंपन को बढ़ा सकते हैं और उसे बढ़ा सकते हैं।
- अपने आस-पास की दुनिया पर नज़र रखने से आपका कंपन बढ़ सकता है। पेड़ों और पौधों को देखने और अपने आस-पास की ऊर्जा को महसूस करने के लिए 2 मिनट का समय निकालें।
- एक पालतू जानवर या पशु का होना जो आपकी गोद में बैठ सके और आपके करीब आ सके, जिसे आप सचमुच प्यार करते हों, आपके कंपन को बदल सकता है और बढ़ा सकता है।
- उन गुणों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप वास्तव में अपने अंदर रखना चाहते हैं। जितने अधिक सद्गुणी विचार, जितने अधिक उच्च कंपन वाले विचार हमारे पास होंगे, उतना ही अधिक हम आध्यात्मिक रूप से कार्य कर सकेंगे।
- एक चीज जो हमें सबसे अधिक प्रभावित कर सकती है, वह है दूसरों की मदद करना और उनकी सेवा करना।
- किसी से दयालु शब्द कहने से आपका कंपन बढ़ेगा।
- अपने भोजन को आशीर्वाद देना, उच्च कंपन वाले खाद्य पदार्थ खाना, और उच्च कंपन वाले जूस पीना भी आपके कंपन को उच्च बनाए रखेगा।
- अभिव्यक्ति आपको सकारात्मक स्थिति में रख सकती है, और जिन लक्ष्यों को आप पूरा करना चाहते हैं, उन्हें रखने से हमारा कंपन बढ़ेगा।
- उच्च कंपन बनाए रखने के लिए अपने आस-पास की वस्तुओं को सद्गुणों से युक्त करें।
- रात को सोते समय एक इरादा तय करना और अगले दिन के लिए अपने विचार तय करना।
