אם תעשה את מדיטציית התטה-הילינג לבד, הרטט שלך יעלה. עם זאת, דבר אחד שהכי מעלה את האנרגיה שלנו הוא התמקדות במעלות שאתה באמת רוצה להחזיק. ככל שיש לנו יותר מחשבות טובות וככל שיש לנו יותר מחשבות רטט גבוהות, כך נוכל לעשות יותר מבחינה מטפיזית. אנחנו נעשים יותר אינטואיטיביים, יותר מדיומים ויותר מכוונים כשיש לנו באמת סגולות מסוימות.
חסד הוא זרימה טבעית של אנרגיה, וכשאתה אדיב לאחרים, הרטט שלך יעלה. טוב לב מגיע מבפנים; זה משהו שבא מהלב. אתה יודע כי אתה באמת יכול להרגיש את זה בלב שלך ואתה יכול להביא את האנרגיה הזו. טוב לב אמיתי זה קל. אנשים יידעו מתי אתה באמת אדיב. אם אתה מרגיש מישהו שנכנס לחדר ובאופן טבעי יש לו את האהבה והחסד הזה, אתה נמשך אליו, ואתה מעלה את הרטט שלך. אם הרטט שלך גבוה מספיק, כשאתה נכנס לחדר, כולם מורמים. אתה אדם מדהים שבעצם פשוט קם ורוצה לשנות את העולם או לעזור לאדם. העולם שלך מלא בכמויות אדירות של חסד שאינך מבין.
לגרום לעצמך להיות אדיב יכול גם לעשות הבדל עצום, אבל אנשים יודעים מתי אתה מזייף ומתי אתה עושה את זה. לפעמים כשאתה אדיב, אולי תרצה משהו בחזרה בשביל זה. לפעמים קצת הערכה תהיה נחמדה. אנשים קשים, ולא תמיד יש להם הערכה למה שאתה חושב שהוא חביב. הערכה היא דבר ענק שיעזור להעלות את הרטט שלך.
אתה חייב להקיף טוב לב אם אתה רוצה להיות מרפא גדול. גם אם תעלה ותתפלל להיות מרפא טוב יותר, אלוהים ייתן לך הרבה זמן להתאמן בטוב לבך. חסד הוא עצום. הדברים שחוסמים אותך מלהיות מרפא גדול הם הפחד שלך, הספק שלך וחוסר האמון שלך, ואם אתה לא מתאמן בחביבות, פשוט להתפלל לא עוזר לך להפוך למרפא גדול.
בכל יום החליטו על סגולה אחת שתרצו לתרגל עליה. היום אני רואה את היופי בכל דבר. היום אני מתמקד בחסד. היום יש לי חמלה. זה יכול להגביר את הרטט שלך במהירות. לעלות ולהבין שיש בך את התכונות והמעלות האלה - שאתה אדיב, שאתה אוהב, שאתה חומל - זה פשוט מדהים. לעלות ולשאול את הבורא אילו סגולות כבר יש לך זה אחד הדברים שבאמת יעזרו לך. אולי אתה לא מבין שיש משהו מיוחד בך, וזו היכולת להתחבר לבורא - וזה מדהים.
עליכם לדעת שבסופו של דבר, חלק מחיי חיים עתירי רטט הוא אהבה, עזרה, קבלה, הערכה וחסד. כשאתה חי את זה, והרטט שלך גדל.
