Nuestro mundo puede encontrarse en tal estado de confusión, especialmente cuando simplemente vivimos la vida. A veces es difícil mantener alta la vibración cuando hay tanto caos en el mundo. Una vibración elevada es un pensamiento ligero, como la felicidad. Los pensamientos ligeros pueden cruzar el universo y regresar. La observación es una forma de realizar un seguimiento de tus pensamientos y cambiar la energía a una vibración alta.
Primero comenzamos con nosotros mismos para mantener nuestros pensamientos ligeros. A primera hora de la mañana, podemos levantarnos y hacer una simple meditación ThetaHealing, y de hecho podemos empezar a cambiar las cosas en nuestra vida. Una cosa que puede cambiarnos más es cuánto servicio podemos hacer por otra persona. Si nos levantamos cada mañana e hacemos una cosa buena, sólo una buena acción, por otra persona, podemos empezar a encontrar esa alta vibración.
Es muy bueno estar atento a nuestros pensamientos y mantener alta nuestra vibración. En ThetaHealing tenemos El experimento de la nueva vida. En esto, no dices nada negativo sobre ti ni sobre los demás. Principalmente se trata de ti mismo, y si practicas este ejercicio, podrás tomar conciencia de cuánta negatividad pensamos sobre nosotros mismos. Cuando nos damos cuenta de esto, podemos cambiar nuestros pensamientos a una forma de pensamiento superior y aumentar nuestra vibración.
Idealmente, si solo te tomas dos minutos de tu tiempo cada día para observar absolutamente tu entorno, como los árboles, podemos empezar a ser más conscientes de su energía. Puedes expandir tu energía y conectarte mientras te tomas un momento para expandirte y conectarte con todo lo que te rodea. La magnificencia del planeta realmente puede cambiar tu forma de sentir. Simplemente conducir al trabajo puede ser una experiencia increíble. Tenemos esta tendencia a aburrirnos en nuestras vidas cuando tenemos demasiado tiempo. Muchos de nosotros siempre estamos corriendo hacia lo siguiente, y luego a lo siguiente. Mientras pasas a lo siguiente, con sólo un minuto y medio de observación puedes cambiar tu forma de sentir acerca de todo.
Tómate un momento y elige ser feliz. La felicidad es una alta vibración. Si estás trabajando con más de una persona, puedes cambiar tu energía y puedes cambiar la energía del lugar donde estás. Simplemente subir de buen humor, en un momento del día, puede ayudar. Tienes que decidir por ti. Una vez, hace treinta y cinco años, tenía un trabajo que realmente me gustaba, pero las personas que me rodeaban eran difíciles y siempre se enojaban. Esas personas siguen atrapadas en el mismo trabajo y yo elegí hacer algo con mi vida. Ahora soy mucho más feliz y hago cosas que me hacen feliz.
Nuestra vibración es la forma en que pensamos y las formas en que somos, lo que estamos abarcando. Elijo tomarme un momento y ser feliz. Un poco de esfuerzo puede marcar una gran diferencia. Estamos cambiando. De hecho, estamos cambiando para mejor. Todos los días suceden cosas, pero podemos centrarnos en lo positivo porque siempre, siempre está ahí. Creo que es notable que la forma en que vemos las cosas puede cambiarnos a nosotros y también a nuestra vibración. Tómate un momento y elige la felicidad.
