30-tägige „Random Act of Kindness“-Challenge

Etwas mehr als einen Monat lang habe ich jeden Tag einen „Random Act of Kindness“ auf Facebook gepostet. Ich habe dies getan, um andere herauszufordern, Freundlichkeit zu üben, und für mich selbst. Zu wissen, dass Freundlichkeit eine der vier Grundtugenden ist, die wir hier meistern müssen. 

Ich halte mich für einen freundlichen Menschen. Ich weiß, dass ich das von meiner Mutter geerbt habe, und ich kann sehen, dass es an meine Kinder weitergegeben wurde. Das Schwierigste an dieser Herausforderung war das Posten auf Facebook. Persönlich poste ich normalerweise nicht viel auf Facebook, aber da ich weiß, was für eine wirkungsvolle Plattform Facebook sein kann, habe ich die Herausforderung hier gepostet, damit ich mehr Menschen erreichen kann. 🙂

Als ich ursprünglich mit dieser Herausforderung begann, dachte ich: „Ich bin wirklich nett, das wird einfach.“ Ich bin mir nicht sicher, ob es am Wort „Herausforderung“ lag oder nur an Facebook, aber es gab Momente, in denen es tatsächlich eine Herausforderung war. Freundlichkeit war nie die Herausforderung. Tatsächlich war es wirklich einfach, etwas zu teilen, wenn ich etwas für die Person hinter mir gekauft oder Geld gespendet habe, aber was ist mit den Tagen, an denen ich nur nach Hause ging? Was poste ich? 

Das hat mir an dieser Herausforderung gefallen. Es hat mich dazu gebracht, meine Sicht auf Freundlichkeit neu zu definieren. Ich erinnere mich an einen Tag, an dem ich mich hinsetzte und dachte, ich hätte heute meinen „Random Act of Kindness“ nicht gemacht. Dann hörte ich den Schöpfer klar und deutlich: „Ja, das hast du.“ Also habe ich darüber nachgedacht, dass es so viele Dinge gibt, die ich täglich tue, ohne zu bemerken, dass es nette Dinge sind. Für mich sind sie das Richtige. Es sind einfach Dinge, die Sie ganz natürlich tun, wie zum Beispiel Ihren Kindern bei den Hausaufgaben zu helfen, ihr Lieblingsgetränk oder ihren Lieblingssnack als Überraschung in die Tasche zu packen oder ihnen die Füße zu reiben, weil sie den ganzen Tag darauf gelaufen sind. Dinge, bei denen ich nicht denken würde: „Oh, das werde ich tun, weil es nett ist.“ Dadurch konnte ich sehen, wie oft ich tatsächlich gute Dinge tue. Diese Herausforderung ermöglichte es mir, meine Freundlichkeit zu Hause geschickter zu gestalten, indem ich beispielsweise eine Nachricht an meinen Partner auf dem Spiegel oder einen Brief an meine Jungs schrieb, in dem ich ihnen mitteilte, wie dankbar ich für sie bin, anstatt es einfach nur zu sagen. 

Da ich wusste, dass die Leute beobachteten, was ich postete, wollte ich nicht immer wieder das Gleiche posten oder die netten Dinge tun, die ich für dieselben Leute tat. Ich wollte es so fair und zufällig wie möglich halten, damit ich Dinge tun konnte, die nicht nur gut für andere, sondern auch für mich selbst waren. Ich habe gelernt, dass die Person, zu der ich am wenigsten freundlich war, ich selbst war. Ich sorge immer dafür, dass für alle anderen gesorgt ist, und stelle mich selbst an die letzte Stelle. Aber bei dieser 30-Tage-Challenge konnte ich das deutlich erkennen. Ich konnte meine Perspektive ändern, Glaubensarbeit betreiben und ein Gleichgewicht finden. Gut ausgewogenere Skala. 🙂 Seien wir ehrlich, ich werde immer andere an die erste Stelle setzen, das liegt in meiner Natur, aber jetzt werde ich mir gleichzeitig auch mehr Freundlichkeit zeigen.  

Einige Leute weigerten sich fast, Freundlichkeit anzunehmen, und in diesen Momenten sagte ich einfach, dass ich eine zufällige Herausforderung für einen Akt der Freundlichkeit mache und wenn Sie mir erlauben, dies für Sie zu tun, wäre meine Herausforderung für diesen Tag abgeschlossen. Als ich das sagte, stellte ich fest, dass sie eher bereit waren, meine Freundlichkeit anzunehmen. WARUM?? Wenn ich ThetaHealing mache, weiß ich, dass es für manche Menschen schwierig sein kann, Freundlichkeit zu empfangen, besonders wenn man nicht weiß, wie sich Freundlichkeit anfühlt, oder glaubt, dass Menschen nur dann freundlich sind, wenn sie etwas wollen. Ich weiß auch, dass Freundlichkeit geben und Freundlichkeit empfangen zwei völlig verschiedene Dinge sind. 

Der lustigste Teil der Herausforderung bestand darin, anderen zu helfen und zu sehen, wie ansteckend Freundlichkeit ist. 

Mein Partner Christopher rief mich an und sagte: „Schätzchen, du wärst so stolz auf mich.“ Ich sah heute einen obdachlosen Herrn neben seinem Fahrrad laufen und fragte ihn, ob ich ihn mitnehmen könnte. (Jetzt ist es in Montana Dezember und Winter) Ich verstaute sein Fahrrad auf der Ladefläche des Lastwagens und fuhr ihn zum Tierheim, wohin er wollte. Ich habe ihm auch etwas Geld gegeben. Er war so dankbar. Baby, es war das beste Gefühl. Ich verstehe, warum Sie diese Herausforderung annehmen.“

Auch hier ist Christopher bereits ein recht netter Mensch, aber dies war ein wichtiger Moment für ihn.

Ich habe es geliebt, meinen Kindern dabei zuzusehen, wie sie ihre eigenen Wege finden, anderen gegenüber Freundlichkeit zu zeigen, und die Beiträge anderer Leute über ihre zufälligen freundlichen Taten zu lesen. 

Hier ist etwas Cooles. An einem der Tage taten wir etwas Gutes für jemanden, von dem wir dachten, dass er uns nicht mochte. Natürlich war das alles unsere eigene Interpretation, weil wir nicht kommunizierten, aber wir haben trotzdem etwas Gutes für sie getan. Es stellte sich heraus, dass sie wirklich cool waren und durch diesen einen Akt der Freundlichkeit konnten wir ein Gefühl der Akzeptanz und des Verständnisses füreinander entwickeln. Wir sehen uns nicht mehr mit diesem negativen Gefühl.

Freundlichkeit ist etwas, das wir alle praktizieren und nutzen können, um die Schwingung des Planeten zu verändern. Es ist wirklich erstaunlich zu sehen, wie das Gesicht einer Person aufleuchtet, wenn jemand zufällig etwas Gutes für sie tut. Durch das Praktizieren von Freundlichkeit sind wir in der Lage, verschiedene Blockaden und negative Energien zu lösen und zu überwinden. Es ist schwer, Stress und Wut festzuhalten, wenn wir uns in einer Energie der Freundlichkeit befinden. 

Ich weiß, dass Freundlichkeit für mich bedeutet, die Kontrolle über alles loszulassen und Mitgefühl, Liebe und Vertrauen die Oberhand gewinnen zu lassen. 

Benutzen Sie KINDNESS?

Was ist für Sie Freundlichkeit? 

Sind Sie ein Geber? Ein Receiver? Oder beides?

KINDNESS-DOWNLOADS: Sag mal JA zu ERHALTEN

  • Möchten Sie wissen, wie der Schöpfer Freundlichkeit definiert? 
  • Dass du weißt, wie es geht und dass du schon nett bist. 
  • Möchten Sie wissen, wie es sich anfühlt, Freundlichkeit zu erhalten?
  • Dass es sicher und möglich ist, Freundlichkeit zu empfangen und freundlich zu anderen zu sein. 
  • Dass Sie wissen, wie man es macht, und es bereits tun, jeden Tag Freundlichkeit zu üben. 

Freundlichkeit ist ein Funke in uns, der nur darauf wartet, freigesetzt zu werden. Wenn wir uns erlauben, Freundlichkeit zu üben und zu meistern, können wir es schaffen EINEN UNTERSCHIED MACHEN.

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