Wie erkennst Du, ob Du Dich in einem Theta-Gehirnwellenzustand befindest?
Die ThetaHealing-Meditation ist genau dafür gemacht, Dich in diesen Theta-Wellen-Zustand zu bringen. Stell Dir vor, Du schwebst über Deinem Raum und sprichst „Schöpfer“ oder „Gott“ oder wie auch immer Du den Schöpfer für Dich verstehst. Dein Gehirn schaltet in einen Traumzustand um – in eine leichte Theta-Gehirnwelle. Um dieses visionäre Gefühl wirklich zu erleben, musst Du Dir vorstellen, wie Du durch verschiedene Stufen gehst. Du kannst sogar ein leichtes Nach-oben-Schieben spüren, direkt an der Krone Deines Kopfes.
Wenn wir mit einem Elektroenzephalographen gemessen werden, sieht man, dass die gesamte Energie in unserem Gehirn direkt nach oben zur Krone unseres Kopfes fließt – genau dort sind Deine Theta-Gehirnwellen. Die Alpha-Gehirnwellen befinden sich in der Stirnregion, und die Delta-Gehirnwellen sitzen eher hinten am Kopf. Die Theta-Wellen sind ganz oben auf Deinem Kopf, und Du kannst spüren, wie die Energie nach oben zur Krone steigt.
Stell Dir ganz lebhaft vor, wie die Energie nach oben steigt und durch das Universum fließt, durch den Raum reist und Du Dich im prickelnden weißen Licht befindest – und wie sich das anfühlt. Wenn Du das Wort „Schöpfer“ in Deinem Geist aussprichst, tauchst Du noch tiefer in diese Vision ein. Dein Gehirn muss darauf trainiert werden. Nachdem Du das gemacht hast, schüttet Dein Gehirn ein bisschen mehr Serotonin, Endorphine und wahrscheinlich auch Wachstumshormone aus. Aminosäuren unterstützen Dein Gehirn beim Visualisieren. Wenn Du mit der Meditation startest, wirst Du merken, dass Dein Körper nach Lebensmitteln verlangt, die die verbrauchten Hormone wieder auffüllen .Vielleicht hast Du Lust auf Avocados oder Produkte mit Omega-3.
Je mehr Du Dir in der Meditation vorstellst, wie sich alles anfühlt, desto tiefer wirst Du gehen. Viele denken, dass sich etwas nur vorzustellen es nicht echt macht – aber alles beginnt erst mal als Konzept. Wenn Du meditierst, stell Dir vor, wie Energie durch Deinen Körper fließt und wie es sich anfühlt, die Kraft der Schöpfung zu erleben. Jedes Mal, wenn Du übst, gelangst Du tiefer in die Theta-Welle. Du trainierst Dein Gehirn, tiefer zu gehen.
Wenn Du auf die Siebte Ebene gehst und nicht das Gefühl hast, so tief zu sein, wie Du sein solltest, dann bist Du es tatsächlich nicht – aber Glaubensarbeit und Downloads helfen Dir, das zu heilen. Je mehr Du weißt, dass Du sicher und geborgen bist, desto mehr wird Dein Geist loslassen können. Dein Gehirn wird Dich die Energie fühlen lassen.
Du musst es lernen, genau wie Du das Laufen lernst. Du musst Deinen Geist verändern, um wirklich tief in die Theta-Gehirnwellen eintauchen zu können. So tief gehst Du auch, wenn Du schläfst. Du weißt, wie sich ein Traum anfühlt, und Du kannst im visionären Zustand in die Körper anderer Menschen eintauchen – das ist einfach faszinierend. Wenn Du beim Heilen so tief gehst, ist das genauso beeindruckend.
