Der er mange måder at øge din vibration på hver morgen, men den bedste måde at starte på er om natten. Om aftenen, hvis du skulle skylle din dag af i badet eller bruseren, ville du centrere dig selv igen og starte forfra. Indstil dine ideer om natten, gå op til Skaberen, før du går i seng, og send dine ideer til, hvilken slags drømme du ønsker. At indstille intentionen om, hvad du vil skabe til den næste dag, kan faktisk også hjælpe dig med at hæve din vibration.
Om morgenen, når du vågner, kan du starte med en meditation. Det er interessant med, hvad du kan. Folk planlægger at stå op om morgenen; de planlægger at træne, og de planlægger at have al denne tid for sig selv. Den ideelle verden lærer os at vågne op, strække, træne, spise morgenmad, tage et brusebad, børste tænder... men vi har virkelig alle travlt med livet.
Start din dag med en meditation. Velsign dit tøj, mens du tager det på, og tænk, at i dag er du smuk, når du går ud af døren; du har allerede startet din dag på en bedre måde. Når du gør dig klar om morgenen, skal du sætte musik på i baggrunden. Musik kan gøre en kæmpe forskel i, hvordan vi har det. Lyt til noget, der er opløftende og smukt. Du vil måske spille noget optimistisk.
Ideelt set, hvis du skal træne, så ville du selvfølgelig træne, inden du skulle på arbejde, og så ville du gå i bad og gøre dig klar. Men hvis du ikke har tid til at gøre alt det, kan det gøre en kæmpe forskel at sætte musik i baggrunden overalt, hvor du går, især hvis du arbejder med offentligheden. Du vil gerne være i god energi, når du arbejder med offentligheden. Du går op og forbinder for at mægle; du får dig selv en centreret. Centrering kan ske virkelig hurtigt, når du laver en lille smule meditation. At sætte lidt musik på er en anden måde, hvorpå du hurtigt kan centrere dig selv.
Når du fokuserer om morgenen med en meditation, kan du være sikker på, at du er i det rigtige humør, før du skal på arbejde, undervise i klasser eller lave dine healingssessioner. I ThetaHealing tror vi på, at vi er forbundet med energien fra Alt Der Er, og at vi faktisk kan fokusere og forbinde os til energien af alt, hvert atom, alt, hvad der er. Når du gør det, ændrer det bare dit humør med det samme. Bogstaveligt talt – du kan ikke være vred og sur, når du går op og forbinder dig med den perfekte kærligheds energi. Det kan du ikke.
Fra det øjeblik, jeg vågner op til slutningen af dagen, taler jeg altid til Gud og siger, at det er det, der foregår, det er sådan, jeg tager mig af det, hvad skal jeg gøre ved det. Sandheden er, at vi er nødt til at stå op hver morgen og gå ind i en formidlingstilstand for at forbinde med Skaberens energi; vi kan faktisk få vores liv til at betyde noget ved blot at mærke livets energi.
