Svake godine dolazi do mnogo velikih promjena na planeti, uključujući velike duhovne promjene. Jedna od najboljih stvari koje možemo učiniti je da očistimo dio negativne misaone energije u našim umovima kroz proces opraštanja. Riječ oprašta sama po sebi je vrlo moćna riječ. U ThetaHealingu, oprost je najviša zaštita. Ima tako visoku vibraciju da će sama riječ oprost zapravo poslati negativne misli na druga mjesta. Jedna stvar koju znamo je da su misli stvarne stvari. Misli se kreću brže od brzine svjetlosti i zapravo prave promjene. Čak i kada ljudi eksperimentišu s DNK, misao može promijeniti iskustvo. Čitav eksperiment se može promijeniti mislima. Budući da su misli nevjerovatno moćne, važno je osigurati da su vaše misli pozitivne.
Prvi korak je da napravite stvarnu listu svih koji su vas ikad povrijedili ili vaša osjećanja – bilo koga za koga mislite da bi mu na neki način trebao oprost. Ova lista može biti bilo ko u bilo kojoj dobi. To može biti vaša majka, vaš otac, brat, sestra ili čak vi sami. Koristeći tehniku posredovanja za pristup theta moždanom valu, možemo poslati negativne misaone forme vježbom opraštanja. Theta moždani talas je veoma dubok moždani talas i može vrlo lako da dopre do vaše podsvesti. U ThetaHealingu, vodimo vas u theta moždanom talasu do energije koja vas zaista povezuje sa energijom životne sile. Ova energija pomaže ljudima da ozdrave i fokusiraju svoj um.
U ovom moždanom talasu zamišljate osobu koja je povrijedila vaša osjećanja, a vi ćete joj reći zašto je povrijedila vaša osjećanja, šta vam je uradila i kako je to uticalo na vas. Ako im je stalo, reći će da im je žao. Ako ih na podsvjesnom i duhovnom nivou nije briga, oni će nestati u prašinu, a njihova negativna energija više ne može utjecati na vas. Ako, nakon što im ispričate sve što su uradili, izgovorite riječi: „Opraštam ti“, a oni i dalje stoje tamo, onda postoji nešto što morate naučiti iz tog iskustva. U ovoj medijaciji, trebate zamisliti osobu koja vas je povrijedila, njena negativna energija, misao ili negativan rad koji uzima energiju u vašem umu, i očistite ga. Svaki put kada nekome date mržnju ili ste ogorčeni, on vam oduzima energiju – a vi želite da imate puno energije.
Ako ćete sami sebi poslati oproštenje, proces je isti i pomoći će vam sa žaljenjem. Previše smo strogi prema sebi, a ponekad ste vi najbolja osoba za početak opraštanja. Reći ćete sebi šta ste uradili da biste se povredili. Mnogo vremena, ta povreda dolazi sa žaljenjem. Donosimo mnogo odluka zbog kojih žalimo i može nam trebati mnogo vremena da ih razjasnimo. Žaljenje je način na koji vas mozak sprečava da krenete naprijed. Sve dok žalite za nečim, ne morate ići naprijed. Ovaj proces će vam pomoći da izbacite mnogo negativnih misli iz svog uma kako bi vaša podsvijest mogla biti fokusirana na stvaranje, a ne na pokušaj ispravljanja prošlosti. Ovo je jedna od stvari koje podsvijest radi, ispravlja prošlost i popravlja stvari koje nisu u redu. Kada se ponovo centrirate i očistite staru energiju, zapravo možete početi stvarati.
Slušajte kako vas Vianna vodi kroz ThetaHealing meditaciju oprosta.
