ভূমিকা
মাঝে মাঝে আমরা আটকে থাকি। অনুপ্রেরণাহীন। যেন আমাদের স্বপ্নগুলো থমকে আছে।
কিন্তু যদি তুমি পথ থেকে সরে না যাও?
যদি তুমি এইমাত্র বাইরে চলে যাও? সারিবদ্ধকরণ তোমার সাথে ডিভাইন টাইমিং?
তোমার ঐশ্বরিক সময় হলো সেই আত্মা-সমন্বিত পথ যা তুমি এই জীবন শুরুর আগে বেছে নিয়েছিলে। এমনকি যদি তুমি ঘুরে বেড়াও বা বিলম্বের সম্মুখীন হও, তবুও তুমি পুনরায় সারিবদ্ধ করা যেকোনো মুহূর্তে। ThetaHealing® এর প্রতিষ্ঠাতা ভিয়ান্না স্টিবাল, আপনার পথে ফিরে আসার বিষয়ে চিরন্তন জ্ঞান প্রদান করেন।
এখানে ৭টি অনুশীলন দেওয়া হল যা আপনাকে আবার সমান্তরালে ফিরিয়ে আনবে
১. আপনার আত্মার সাথে কথা বলার জন্য নিশ্চিতকরণ
নিশ্চিতকরণ লিখুন যেন আপনার লক্ষ্যগুলি আছে ইতিমধ্যেই ঘটেছে.
উদাহরণ: "আমার লক্ষ্য পূরণের জন্য আমার প্রয়োজনীয় মানুষদের দ্বারা আমি বেষ্টিত।"
এগুলো জোরে জোরে বলুন। আয়নায়, দেয়ালে—যেখানেই আপনার অবচেতন মন এগুলো শোষণ করতে পারে, সেখানেই এগুলো রাখুন।
2. দৈনিক কৃতজ্ঞতা
কৃতজ্ঞতা তোমার অনুভূতির ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তন করে। এমনকি যখন জীবন খারাপ লাগে, তখনও "আমি তাজা বাতাসের জন্য কৃতজ্ঞ" অথবা "আমি এই নিঃশ্বাসের জন্য কৃতজ্ঞ" বলা তোমার শরীর, মন এবং শক্তির ক্ষেত্রকে বদলে দেয়।
৩. বিশ্বাসের কাজ
সীমাবদ্ধ বিশ্বাস কি আপনাকে আপনার পথ থেকে বিরত রাখছে? ThetaHealing®-এ, আমরা শিখি কিভাবে "আমি যথেষ্ট ভালো নই" বা "আমার স্বপ্নগুলি খুব বড়" এর মতো বিশ্বাসগুলি দূর করতে হয়। আপনার চিন্তাভাবনা আপনার অভিজ্ঞতাকে রূপ দেয়।
৪. বাইরে যাও
প্রকৃতি তোমার শরীর ও আত্মাকে পুনর্বিন্যাস করে। হাঁটো। গাছ স্পর্শ করো। বাতাসে শ্বাস নাও। পৃথিবীর শক্তি তোমাকে ভিত্তি করে গড়ে তোলে এবং তোমার গভীর পথে পুনরায় সংযুক্ত করে।
৫. প্রতিদিন অন্তর্দৃষ্টি অনুশীলন করুন
তোমার অন্তর্দৃষ্টি হলো তোমার আত্মার জিপিএস। কে ডাকছে তা বুঝতে, তোমার চারপাশের পরিবেশের সাথে তাল মিলিয়ে, অথবা কেবল তোমার হৃদয়ের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে অনুশীলন করো। তুমি যত বেশি এটি ব্যবহার করবে, ততই এটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে।
৬. আপনার শক্তি ধরে রাখার জন্য খান
প্রাণবন্ত, জীবন্ত খাবার দিয়ে আপনার শরীরকে পুষ্ট করুন। জৈব ফল, শাকসবজি এবং মস্তিষ্ক-সহায়ক পরিপূরক আপনাকে উজ্জীবিত, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন এবং সংযুক্ত থাকতে সাহায্য করে।
৭. সেবা প্রদান করুন
নিরাময় বা দয়ার প্রতিটি কাজ আপনার ঐশ্বরিক সময়কে সক্রিয় করে। অন্যদের কথা গভীরভাবে শুনুন। উপস্থিত থাকুন। এমনকি ছোট ছোট মুহূর্তগুলিও আপনার বৃহত্তর লক্ষ্যের সাথে আপনাকে পুনর্নির্মাণ করতে পারে।
এগুলো কেবল টিপস নয়—এগুলো আত্মার অনুশীলন। এবং এগুলো তোমাকে স্পষ্টতা, আত্মবিশ্বাস এবং আস্থার সাথে এগিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
তুমি হারিয়ে যাওনি।
আপনাকে পুনঃনির্দেশিত করা হচ্ছে।
তুমি এখানে যা করতে এসেছো তার সাথে নিজেকে নতুন করে মানিয়ে নাও।
আমাদের ThetaHealing® সেমিনারে আমরা যেসব বিষয় অন্বেষণ করি এবং এমনকি বিশ্বাসের উপর কাজও করি তার মধ্যে একটি হল ডিভাইন টাইমিং। এগুলি আপনাকে বাধা দূর করতে, অন্তর্দৃষ্টিকে তীক্ষ্ণ করতে এবং আপনার আত্মার আহ্বানকে সম্পূর্ণরূপে বাস্তবায়িত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
