উচ্চ কম্পন একটি চিন্তা ফর্ম, একটি হালকা চিন্তা, দয়া মত. আমাদের কম্পন বাড়াতে আমরা অনেক কিছু করতে পারি। আপনার ইতিবাচক চিন্তাভাবনা বাড়াতে প্রতিদিন আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি জিনিস রয়েছে।
- ThetaHealing মধ্যস্থতা ব্যবহার করে সমস্ত কিছুর সৃষ্টিকর্তার সাথে সংযোগ করুন এবং জেনে রাখুন যে আপনি সমস্ত কিছুর সাথে সংযুক্ত।
- আপনি যা বলছেন সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং শব্দগুলিতে ফোকাস করুন।
- সকালে আপনার প্রিয় সঙ্গীত শুনুন. সঙ্গীত আমাদের অনুভূতিতে একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি উত্তেজিত এবং সুন্দর হয়।
- শারীরিক নড়াচড়া এবং ব্যায়াম আপনার কম্পন বাড়াতে পারে এবং এটি তৈরি করতে পারে।
- আপনার চারপাশের বিশ্বকে পর্যবেক্ষণ করা আপনার কম্পন বৃদ্ধি করতে পারে। গাছ এবং গাছপালা পর্যবেক্ষণ করতে 2 মিনিট সময় নিন এবং আপনার চারপাশের শক্তি অনুভব করুন।
- একটি পোষা প্রাণী বা প্রাণী যা আপনার কোলে বসতে পারে এবং আপনার কাছে আসতে পারে যা আপনি সত্যিই ভালবাসেন তা পরিবর্তন করতে পারে এবং আপনার কম্পন বাড়াতে পারে।
- আপনি সত্যিই অধিকার করতে চান যে গুণাবলী ফোকাস. যত বেশি পুণ্যময় চিন্তা, আমাদের যত বেশি উচ্চ কম্পনশীল চিন্তা আছে, তত বেশি আমরা আধিভৌতিকভাবে করতে পারি।
- একটি জিনিস যা আমাদের সবচেয়ে বেশি পরিবর্তন করতে পারে তা হল অন্যদের সাহায্য করা এবং সেবা করা।
- কাউকে সদয় কথা বললে আপনার কম্পন বাড়বে।
- আপনার খাবারকে আশীর্বাদ করা, উচ্চ কম্পনযুক্ত খাবার খাওয়া এবং উচ্চ কম্পনের রস পান করাও আপনার কম্পনকে উচ্চ রাখবে।
- প্রকাশ আপনাকে একটি ইতিবাচক অবস্থায় রাখতে পারে এবং আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান তা আমাদের কম্পনকে বাড়িয়ে তুলবে।
- উচ্চ কম্পন ধরে রাখতে গুণাবলী সহ আপনার চারপাশের বস্তুগুলি ডাউনলোড করুন।
- আপনি যখন ঘুমাতে যান তখন রাতে একটি উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন এবং পরের দিনের জন্য আপনার ধারণাগুলি সেট করুন।
