أفضل وصف لهذا الكتاب هو إيجاد إيقاع حقيقي لعقلك وجسدك وروحك....

باستخدام التقنيات الموجودة في هذا الكتاب سوف تكون قادرًا على:

•     اختر الأطعمة والمكملات الغذائية المناسبة لتغذية جسمك، واستمتع بالأطعمة التي تحبها دون الشعور بالذنب
•     اجعل جسمك يعتقد أنه يمارس الرياضة أثناء الاستماع إلى الموسيقى والاسترخاء!
•     تخلص من المشاعر والمخاوف التي تمنعك من الحصول على الجسم الذي تريده
•     قم بتغيير معتقداتك غير المفيدة إلى معتقدات أكثر إنتاجية وإفادة تسمح لك بالتخلص من وزنك الزائد.

لذا قل وداعًا لحساب السعرات الحرارية والشعور بالذنب، ومرحبًا بالراحة في جسدك وإيجاد السلام الداخلي والسعادة!

انتظر 1-2 أيام عمل حتى تتم معالجة طلبك. جميع الطلبات التي يتم شحنها من الولايات المتحدة.