هل تشعر بأنك تكرر أنماطًا لا تخدمك؟ ربما يكون الخوف من الفشل، أو الصراع مع الوفرة، أو حتى حالة صحية معينة موروثة في عائلتك. في حين يحمل الحمض النووي سمات موروثة، فإنه يستجيب أيضًا لـ الأفكار والمعتقدات والبيئةالخبر السار هو أنه يمكنك تغيير الطريقة التي يعبر بها الحمض النووي الخاص بك عن نفسه والتحرر من الدورات المقيدة.
تأثير علم الوراثة فوق الجينية
إن تركيبتنا الجينية ليست ثابتة. علم الوراثة فوق الجينية يعلمنا أن يمكن للبيئة والعقلية والعواطف أن تنشط أو تعطل جينات معينةيلعب التوتر، والحب، والامتنان، أو الصدمة دورًا في كيفية عمل أجسادنا وعقولنا.
على سبيل المثال، إذا نشأت في أسرة مرهقة، فقد يكون جسدك قد تعلم العمل في حالة من التوتر. وضع الخوف أو البقاءمما قد يؤدي إلى القلق أو حتى المشاكل الصحية. ومع ذلك، إذا بدأت في ممارسة الامتنان وحب الذات والتعزيز الإيجابييمكنك إعادة برمجة تعبيرك الجيني.
التحرر من البرمجة الجينية
إليك كيفية البدء في إعادة كتابة قصتك الجينية اليوم:
- تحديد النمط – انظر إلى تاريخ عائلتك. هل تلاحظ نمطًا من الندرة أو التحديات الصحية أو الصراعات العاطفية؟ الوعي هو الخطوة الأولى نحو الشفاء.
- اختبار العضلات للمعتقدات الجينية – استخدامات ثيتا هيلينج اختبار العضلات لتحديد ما إذا كانت بعض المعتقدات راسخة في الحمض النووي الخاص بك. حاول اختبار المعتقدات مثل:
- "لقد ورثت القلق من والدتي."
- "أنا خائف من النجاح لأن أجدادي كافحوا."
- "أنا مسؤول عن شفاء سلالة عائلتي."
- مسح واستبدال - بمجرد تحديد المعتقدات المحدودة، استبدلها بمعتقدات تمكينية مثل:
- "أنا حر من الخوف من الأجداد."
- "أقبل وأحتضن الوفرة."
- "أنا أرث فقط الحكمة والقوة من سلالتي."
أرسل الشفاء إلى أسلافك – أغمض عينيك وتخيل أنك ترسل الحب والتسامح والشفاء عبر خط عائلتك. ومع تحولك، يتغير حمضك النووي، وقد ينتقل هذا التغيير عبر الأجيال.
مثال واقعي على شفاء الحمض النووي
اكتشفت إحدى طالبات العلاج بالثيتا أنها ورثت خوفها من السفر من والدتها. وبعد أن تبددت لديها فكرة أن السفر غير آمن، والدتها -دون أن تعلم بالجلسة- اتصلت بها بعد أيام قائلة إنها شعرت فجأة بالحرية في السفر دون خوف! هذه هي مدى قوة شفاء الحمض النووي.
أنت لست مقيدًا بالماضي، بل لديك القدرة على أعد كتابة قصتك الجينية وأنشئ واقعًا جديدًا.
