لمدة تزيد قليلاً عن شهر، كنت أنشر عملاً لطيفًا عشوائيًا على فيسبوك كل يوم. لقد فعلت ذلك لتحدي الآخرين في ممارسة اللطف ومن أجل نفسي. مع العلم أن اللطف هو إحدى الفضائل الأربع الأساسية التي نحتاج إلى إتقانها أثناء وجودنا هنا.
أنا أعتبر نفسي شخصًا لطيفًا. أعلم أنني ورثت هذا من أمي، وأستطيع أن أرى أن هذا قد انتقل إلى أطفالي. الجزء الأصعب في هذا التحدي كان النشر على الفيسبوك. أنا شخصياً لا أقوم عادةً بالنشر على فيسبوك كثيرًا، ولكن بمعرفتي مدى تأثير منصة فيسبوك، قمت بنشر التحدي هنا حتى أتمكن من الوصول إلى المزيد من الأشخاص.. 🙂
عندما بدأت هذا التحدي في الأصل، اعتقدت أنني لطيف جدًا، وسيكون هذا سهلاً. لست متأكدًا مما إذا كان الأمر يتعلق بتحدي الكلمات أم مجرد فيسبوك، ولكن كانت هناك لحظات كان فيها هذا تحديًا في الواقع. أن تكون لطيفًا لم يكن أبدًا هو التحدي. في الواقع، كان من السهل جدًا مشاركة الأشياء عندما أشتري شيئًا للشخص الذي يقف ورائي أو أتبرع بالمال، ولكن ماذا عن الأيام التي لم أذهب فيها إلى أي مكان سوى المنزل. ماذا أنشر؟
وهذا ما أعجبني في هذا التحدي. لقد جعلني أعيد تعريف كيف أنظر إلى اللطف. أتذكر أنني جلست في أحد الأيام واعتقدت أنني لم أقم بعمل طيب عشوائي اليوم. ثم سمعت الخالق واضحًا كالنهار: "نعم فعلت". لذلك فكرت في الأمر، هناك الكثير من الأشياء التي أفعلها يوميًا دون أن أدرك أنها أشياء لطيفة. بالنسبة لي هم الشيء الصحيح الذي ينبغي عمله. إنها مجرد أشياء تجد نفسك تفعلها بشكل طبيعي مثل مساعدة أطفالك في واجباتهم المدرسية، وتعبئة مشروبهم المفضل أو وجبتهم الخفيفة في حقيبتهم كمفاجأة، وفرك أقدامهم لأنهم ركضوا عليها طوال اليوم. الأشياء التي لا أفكر فيها "أوه، سأفعل ذلك لأنه لطيف". لقد سمح لي هذا بمعرفة عدد المرات التي أقوم فيها بأشياء لطيفة. لقد أتاح لي هذا التحدي أن أكون أكثر ذكاءً في طيبتي في المنزل، مثل كتابة رسالة إلى شريكي على المرآة أو رسالة إلى أولادي أخبرهم فيها بمدى امتناني لهم، بدلاً من مجرد قول ذلك.
مع العلم أن الناس كانوا يشاهدون ما نشرته، لم أرغب في نشر نفس الشيء مرارًا وتكرارًا أو الأشياء اللطيفة التي قمت بها لنفس الأشخاص. أردت أن أبقي الأمر عادلاً وعشوائيًا قدر الإمكان، فهذا سمح لي بالقيام بأشياء لم تكن لطيفة مع الآخرين فحسب، بل أيضًا من أجل نفسي. تعلمت أن الشخص الذي كنت أقل لطفًا معه هو أنا. أتأكد دائمًا من رعاية الجميع وأضع نفسي في النهاية. ولكن مع تحدي الثلاثين يومًا هذا، تمكنت من رؤية ذلك بوضوح. لقد تمكنت من تغيير وجهة نظري والقيام بالعمل الإيماني وإيجاد التوازن. حسنا مقياس أكثر توازنا. 🙂 لنكن صادقين، سأضع الآخرين دائمًا في المقام الأول، فهذا جزء من طبيعتي، ولكن الآن سأظهر لنفسي أيضًا المزيد من اللطف في نفس الوقت.
كاد بعض الناس يرفضون قبول اللطف، وفي تلك اللحظات، قلت ببساطة إنني أقوم بعمل عشوائي من تحدي اللطف وإذا سمحت لي أن أفعل هذا نيابةً عنك، فسوف يكمل التحدي الخاص بي لهذا اليوم. لقد وجدت عندما قلت هذا أنهم كانوا أكثر استعدادًا لقبول طيبتي.. لماذا؟؟ القيام بـ ThetaHealing أعلم أن تلقي اللطف قد يكون أمرًا صعبًا بالنسبة لبعض الأشخاص، خاصة إذا كنت لا تعرف معنى اللطف أو تعتقد أن الناس يكونون لطفاء فقط عندما يريدون شيئًا ما. أعلم أيضًا أن إعطاء اللطف وتلقي اللطف هما شيئان مختلفان تمامًا.
وكان الجزء الممتع من التحدي هو مساعدة الآخرين ورؤية مدى انتشار اللطف.
اتصل بي شريكي كريستوفر وقال: "عزيزتي، ستكونين فخورة جدًا بي. رأيت رجلاً بلا مأوى يمشي بجوار دراجته اليوم وسألته إذا كان بإمكاني توصيله. (الآن هو شهر ديسمبر في مونتانا والشتاء) وضعت دراجته في الجزء الخلفي من الشاحنة وقادته إلى الملجأ الذي كان يتجه إليه. وأعطيته أيضًا بعض المال. لقد كان ممتنًا جدًا. حبيبتي كان هذا أفضل شعور أرى سبب قيامك بهذا التحدي.
مرة أخرى، كريستوفر هو بالفعل شخص لطيف للغاية، ولكن هذه كانت لحظة مهمة بالنسبة له.
أحببت مشاهدة أطفالي وهم يبتكرون طرقهم الخاصة لإظهار اللطف تجاه الآخرين وقراءة منشورات الآخرين حول أفعالهم اللطيفة العشوائية.
هنا شيء رائع. في أحد الأيام قمنا بشيء لطيف لشخص ظننا أنه لا يحبنا. بالطبع كان هذا هو تفسيرنا لعدم التواصل، ولكن بغض النظر عن أننا فعلنا شيئًا لطيفًا لهم. اتضح أنهم كانوا رائعين بالفعل، ومن خلال هذا العمل اللطيف تمكنا من فتح شعور بالقبول والتفاهم لبعضنا البعض. لم نعد نرى بعضنا البعض بهذا الشعور السلبي.
اللطف شيء يمكننا جميعًا ممارسته واستخدامه لتغيير اهتزاز الكوكب. إنه لأمر مدهش حقًا أن ترى الطريقة التي يضيء بها وجه الشخص عندما يفعل شخص ما شيئًا لطيفًا له بشكل عشوائي. من خلال ممارسة اللطف، نحن قادرون على إطلاق العنان والتحرك عبر الكتل المختلفة والطاقة السلبية. من الصعب التمسك بالتوتر والغضب عندما نكون في حالة من اللطف.
أعلم أن اللطف بالنسبة لي هو التخلي عن السيطرة على كل شيء والسماح للرحمة والحب والثقة بالسيطرة.
هل تستخدم اللطف؟
ما هو اللطف بالنسبة لك؟
هل أنت معطي؟ جهاز استقبال؟ او كلاهما؟
تنزيلات اللطف: قل نعم ل يستلم
- هل ترغب في معرفة تعريف الخالق لللطف؟
- أنك تعرف كيف وأنك طيب بالفعل.
- هل ترغب في معرفة ما هو شعور تلقي اللطف.
- أنه من الآمن والممكن تلقي اللطف واللطف مع الآخرين.
- أنك تعرف كيف تمارس اللطف وتمارسه بالفعل كل يوم.
اللطف هو شرارة بداخلنا تنتظر الانطلاق. إذا سمحنا لأنفسنا بممارسة وإتقان اللطف، فيمكننا ذلك احداث فرق.
